CÁCH LÀM CƠM CHÁY CHÀ BÔNG CHO BÀ BẦU

0
88

Khi có thai các chị em thường rất chú trọng đến việc ăn uống ,và chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai.họ thường hay tham khảo từ những người đi trước như,Bà ,Mẹ hay chị em gái hoặc bạn bè.muốn ăn gì họ cũng lo lắng và không biết có ăn được không,ăn nhìu có sao không,ăn chính 1 ngày mấy cữ thì đủ,có được ăn vặt không,thèm khô gà,bánh tráng trộn,trà sữa ,cơm cháy chà bông thì có ăn được không ?

ĐỨA CON ĐẦU TIÊN ĐA SỐ MẸ BẦU RẤT KỸ VÌ HỌ CHƯA CÓ CHÚT KINH NGHIỆM NÀO .

và thường khi mang thai đứa con đầu tiên người ta hay gọi là (con so) thì mẹ bầu càng chú trọng hơn nữa về ăn uống,họ kiêng khem kỹ hơn,và thiên về khoa học hơn chứ ko thích nghe từ những người đi trước vì họ cho là phản khoa học,đó là quan điểm của các bà mẹ trẻ thời nay ,thời của công nghệ 4.0
thế là họ đi mua sách vở về dinh duỡng cho bà bầu,lên mạng internet tìm tất cả thông tin về dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai,cách nấu những món ăn bổ dưỡng ,cách làm đồ ăn vặt cho bà bầu ăn nhẹ,
cái gì cần ăn cái gì ko nên ăn.cái gì ăn nhìu cái gì chỉ được ăn ít, và nên bổ sung chất gì vào tháng thứ mấy của thai kỳ,,hầu như họ lục tung tất cả những gì họ cần tìm.,

VÀ CON “RẠ” THÌ SAO ?

nhưng ngược lại đến đứa con thứ 2 lúc này dân gian hay gọi là ( con rạ) thì họ lại khác hơn ,thậm chí khác nhiều.vì sao ư? vì họ đã có kinh nghiệm rất nhìu từ lần có thai trước đó.lúc này họ ăn uống thoải mái hơn,có chủ động hơn,thèm gì ăn đó.,,,họ có thể lướt FB tìm những thứ họ thích ăn và chỉ việc nhấc máy alo hoặc ib. trễ lắm hôm sau họ đã đuợc thỏa cơn thèm…thời công nghệ mà


mỗi tháng chỉ việc đến kỳ khám thai là họ đi kiểm tra,siêu âm ,đo tim thai rồi bác sĩ sẽ chuẩn đoán cân nặng của em bé thông qua số đo các vùng xuơng đầu-khung xuơng đùi chuẩn đóan chiều dài là ra cân nặng (xác xuất chính xác độ 70%) ko chính xác hoàn toàn.
lúc này mẹ bầu sẽ yên tâm hơn về chế độ dinh dưỡng của mình có hợp lý với mình và em bé hay không.vì thế từ đứa con thứ 2 trở đi các mẹ thường trãi qua thai kỳ nhẹ nhàng hơn rất nhìu.

các bữa ăn chính thì khỏi phải bàn nhìu. vì khi có thai các bà bầu nên ăn đúng bữa chính,và chia nhỏ các bữa ăn phụ ra ăn nhìu lần,để trong dạ dày luôn no ,tránh để quá đói rồi khi ăn sẽ ăn nhanh ,không nhai kỹ ko tốt cho dạ dày và nhất không tốt đối với bà bầu.
có thể luôn thủ trong túi xách các món ăn vặt mang theo đi làm ,đi chơi hay ra ngoài.
chủ yếu là buồn miệng khi nào là có ăn liền khi đó.
trang COMCHAYCHABONGTRUMSI.com hôn nay chia sẻ cách làm 1 món ăn vặt thần thánh ,ngon,có thể ăn no,và dễ dàng mang theo đi bất cứ đâu
đó là cơm cháy chà bông dành cho bà bầu

tại sao lại dành cho bà bầu? vì cơm cháy chà bông gây nghiện nhờ nước mắm ngọt cay nhẹ.
nhưng nếu cơm cháy chà bông dành cho bà bầu thì không được làm cay hoặc chỉ cay dịu nhẹ. và nếu là bà bầu ta sẽ làm bằng gại nếp để tốt hơn cho dạ dày bà bầu .

CÁCH LÀM CƠM CHÁY CHÀ BÔNG CHO BÀ BẦU .

nguyên liệu gồm:
-2 chén gạo nếp
-chà bông heo-gà tuỳ
-1chén rưỡi đường
-nữa chén nước mắm
-hành lá
-dầu thực vật
CÁCH LÀM:
-gạo nếp ngâm khoảng 2 tiếng sau đó cho tí muối vo sạch,để ráo .cho vô nồi hấp ( giống nấu xôi)
-khi cơm chín ,ta lấy 1 cái nắp nhựa hình tròn cho cơm nếp vô ép thành những miếng dẹp hình tròn,sau đó lấy ra trãi vô giấy nến hoặc giấy bạc đem phơi,hoặc sấy 100 độ 60phút cho thật khô giòn
NẤU NƯỚNG MẮM
-trong lúc sấy (phơi) cơm ta là nước mắm ngọt
cho tất cả đường ,nước mắm và nồi bật lửa liu riu cho quậy cho tan đường.nêm lại thấy độ mặn ngọt vừa là được,còn không thêm đường hay nước mắm gia giảm thêm tuỳ khẩu vị từng người.sau đó bật lửa cho sôi lớn nhấc xuống và hành lá vào .

—-CHIÊN CƠM
cho dầu vào chảo ,nhúng đũa thấy sủi tăm nhìu mới từ từ cho từng miếng cơm vào chiên,thấy cơm phồng lên trở vàng 2 mặt vớt ra giấy thấm dầu
sau đó dùng cọ nhúng và nước mắm phết lê 1 mặt cơm thôi,rồi cho chà bông lên,xếp ra đĩa
hoặc bỏ vô hũ hay bịch cột chặt ăn dần.

CHÚC BẠN THÀNH CÔNG VỚI MÓN CƠM CHÁY CHÀ BÔNG CHO BÀ BẦU
tham khảo thêm thông tin truy cập vào trang :
COMCHAYCHABONGTRUMSI.COM để biết thêm thông tin bổ ích thú vị nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here